بالفيديو: كيف تتحرر من مواقع التواصل الاجتماعي؟

قد لا نكشف سراً عندما نقول أن مواقع التواصل الاجتماعي باتت تأخذ الكثير من وقتنا وتهدد حياتنا الخاصة والعامة، فضلاً عن تأثيراتها السلبية على الصحة الجسدية والنفسية على حد سواء بسبب التعلق الشديد بها.

وكثر يفضلون عدم التفكير في عيوب مواقع التواصل الإجتماعي، بسبب الاعتماد عليها شكلاً من أشكال الترفيه ووسيلة للقضاء على الملل. أما بالنسبة إلى أولئك الذين يريدون التخلي عنها، فإليكم بعض النصائح المفيدة.



شاركوا في النقاش
المحرر: Julie Majdalani
nd you ca