كيف تجعل نهاية الأسبوع تدوم لوقت أطول
مصدر الصورة: travellinglight / Alamy Stock Photo

قبل أن تدرك ما حل بك، ستجد أن إجازة نهاية الأسبوع قد انتهت، وستجد نفسك تستعد للذهاب إلى العمل يوم الأحد. فكيف يمكنك أن تجعل عطلة نهاية الأسبوع تدوم أطول.

  • أنجز مهامك اليومية قبل نهاية الأسبوع

إذا كان لديك أي من المهام اليومية التي تنجزها خلال عطلة نهاية الأسبوع، مثل التسوق أو تنظيف المنزل، حاول إنجازها خلال أيام الأسبوع، لتتمتع بالمزيد من الوقت من أجل الراحة.

التخلص من ضغط العمل مهارة يمكنك اكتسابها

  • لا تعمل خلال الإجازة

حتى لو لم تنجز عملك، عليك تخصيص وقت للراحة.

العمل لن يهرب، وعندما تعود بعد الإجازة ستشعر بقدرة أكبر على إنجاز العمل بسرعة.

أشياء تجنب القيام بها في المكتب يوم الخميس

  • خطط لقضاء وقت ممتع

أي كان ما تقوم به، الخروج مع الإصدقاء، أو حجز فندق ليوم واحد، أو حتى الاسترخاء بالبيت.

المهم أن تقوم بما تحب وتستمتع به.

ألعاب يمكنك تنزيلها على الهاتف لتمضي وقتاً ممتعاً خلال عطلة نهاية الأسبوع

  • اسهر طويلاً

لا تخلد إلى النوم باكراً، بل استمتع بالسهر ليلاً. نظم سهرة عشاء مع العائلة والأصدقاء، أو أخرج في نزهة إلى الحديقة، أو حتى شاهد فيلماً في المنزل وحيداً.

هكذا ستشعر أن يومك أصبح أطول.

كيف يختلف Netflix في دول الخليج عن العالم؟

  • استيقظ باكراً

حتى لو سهرت أو غلبك النعاس، حاول أن تستيقظ باكراً في الصباح.

بهذه الطريقة يمكنك القيام بالمزيد مما تحب، مثل الذهاب إلى الشاطئ أو تناول الفطور أمام البحر.

تطبيقات لتساعدك على اختيار ما تأكله خلال عطلة نهاية الأسبوع

  • اخرج يوم الخميس

إبدأ عطلة نهاية الأسبوع باكراً.

لا تنتظر حتى يوم الجمعة.

واخرج يوم الخميس مساءً للترفيه.

ليس من الضروري أن يكون شيئاً متعباً، ربما تذهب للجلوس في مقهى، أو لمشاهدة مباراة لكرة القدم لدى الأصدقاء.

وبهذه الطريقة ستكسب نصف يوم إضافي من العطلة.

تطبيقات تساعدك للتخطيط ليوم جمعة رائع في الخليج

  • استرح يوم السبت

خصص يوم السبت للراحة في المنزل.

إذا استيقظت يوم الجمعة باكراً، يمكنك أن تنام حتى وقت متأخر.

استفد من هذا اليوم لتجدد نشاطك، سواءً بممارسة الرياضة أوبالاستلقاء طوال اليوم.

كيف ترفع نشاطك وحيويتك

  • خذ يوم الأحد عطلة

إذا قمت بكل ما سبق، ولم تشعر بعد أنك اكتفيت، حان الوقت لتتقدم بطلب إجازة.

حتى لو لم تكن هذه الفترة مناسبة للحصول على إجازة طويلة، يكفي أن تأخذ يوم الأحد عطلة لتتجنب الإزدحام والضغط في العمل.

عطلة؟ حقاً! ماذا لو كان مديرك روبوت؟ 



شاركوا في النقاش
المزيد من ترفيه